Alergie versus pleť: Jak se projevuje pylová sezóna na pokožce a co s tím?
Jaro je pro mnohé obdobím znovuzrození – delší dny, rozkvetlé stromy, více energie. Pro alergiky je to ale také období boje s neviditelným nepřítelem – pylem. Kýchání, svědění očí či ucpaný nos jsou běžné projevy alergie, méně známé jsou však ty, které se projevují na pokožce.
Jak vypadá alergie na pleti?
Naše pleť je velmi citlivý orgán a pyl ji může pořádně potrápit. Jak se to projevuje?
- začervenalá pokožka, zejména na tvářích a kolem nosu
- podráždění a svědění bez zjevné příčiny
- drobné vyrážky nebo suché šupinky
- zhoršení už existujících problémů, jako je rosacea nebo ekzém
- pocit „špinavé“ nebo podrážděné pleti, i když je čistá
Někteří lidé dokonce nepociťují klasické alergické projevy, jako je rýma – alergie se u nich projeví pouze na pokožce.
Co pomáhá? Jarní alergická SOS rutina
Pokud je vaše pleť podrážděná, citlivá, a to hlavně po pobytu venku, je čas na změnu v péči. Základem je šetrné čištění pleti, při které byste se měli vyvarovat dráždivým látkám. Ideální jsou jemné, micelární nebo gelové čisticí produkty bez parfémů.
Pomoci mohou také uklidňující séra a krémy. Hledejte složky jako panthenol, aloe vera, niacinamid nebo výtažky z ovsa.
Dalším neméně důležitým krokem při jarní starostlivosti je hydratace. Podrážděná pleť ztrácí více vody a rychleji se vysušuje. Sáhněte, proto po kvalitních hydratačních krémech.
I když sluníčko zatím tolik nehřeje neopomeňte ani na SPF. SPF totiž funguje nejen jako ochrana před UV zářením, ale i jako bariéra proti nečistotám a alergenům.
A co doma?
Během pylové sezóny je důležité věnovat nejen zvýšenou pozornost pleti ale změnit i rutinu doma. Doporučuje si každý večer umývat obličej i vlasy. Pyl se tam snadno zachytává a následně se přenáší na polštář, což může pokožku dráždit. Pomoci může i častější výměna povlečení a ručníků, na kterých se alergeny rovněž zachytávají. Další praktickou pomůckou je zvlhčovač vzduchu. Ten pomůže zlepšit kvalitu vzduchu, zvláště pokud máte klimatizaci, která vysušuje vzduch i Vaši pokožku.
Kdy zajít k dermatologovi?
Pokud Vás pleť svědí, červená se, olupuje nebo reaguje na vše nové – a žádná rutina nepomáhá – je čas na odborné vyšetření. Může jít o projev atopické dermatitidy, kontaktní alergie nebo rosaceu, které si vyžadují cílenou léčbu.
Jaro nemusí být pro Vaši pleť utrpením. Stačí jí věnovat trochu více pozornosti, přizpůsobit péči aktuální sezóně. Pokud si nejste jistí, co je pro Vás to pravé, rádi Vám poradíme na naší klinice.