Vše, co potřebujete vědět o SPF: Proč je nejdůležitější součástí péče o pleť?

V oblasti estetické dermatologie investujeme spoustu času a energie do moderních ošetření, inovativních sér a liftingových procedur. Pravdou ale je, že žádná anti-aging péče o pleť nebude stoprocentně fungovat, pokud vynecháte jeden základní krok: každodenní ochranu před slunečním zářením.

SPF (Sun Protection Factor) není jen záležitostí letní dovolené u moře. Je to vědecky podložený štít, který vaši pokožku chrání 365 dní v roce. Pojďme se podívat na fakta, která o SPF musíte vědět, pokud to s mladistvým vzhledem myslíte vážně.

Sluneční záření se skládá z dvou hlavních typy ultrafialových paprsků. Pro správné pochopení ochrany pleti je klíčové znát jejich rozdíl:

• UVB záření (B jako „Burn“ – spálení): Způsobuje akutní zarudnutí a spálení kůže. Působí především v horní vrstvě pokožky (epidermis) a jeho intenzita se mění podle ročního období a denní doby.
• UVA záření (A jako „Aging“ – stárnutí): Toto záření je zákeřnější. Proniká hluboko do škáry (dermis), kde ničí kolagenová a elastinová vlákna. Co je nejhorší? Prochází mraky i sklem, takže na vaši pleť působí, i když sedíte v kanceláři nebo je venku sychravý podzim.

Derma fact: Až 80–90 % viditelných známek stárnutí pleti (hluboké vrásky, ztráta pevnosti a pigmentové skvrny) má na svědomí právě UVA záření. Tomuto procesu se odborně říká fotoaging.

Mnoho lidí žije v omylu, že SPF 50 poskytuje dvakrát vyšší ochranu než SPF 25. Matematika ochranných faktorů ale funguje jinak a vyjadřuje procento odfiltrovaného UVB záření:

• SPF 15 odfiltruje cca 93 % UVB záření.
• SPF 30 odfiltruje cca 97 % UVB záření.
• SPF 50 odfiltruje cca 98 % UVB záření.

Z dermatologického hlediska doporučujeme pro každodenní péči o obličej minimálně SPF 30, ideálně však SPF 50. Rozdíl mezi 97 % a 98 % se sice zdá zanedbatelný, ale pro pleť náchylnou k hyperpigmentaci nebo po estetických zákrocích je každé procento ochrany zásadní.

Pokud navštěvujete kliniku estetické dermatologie, SPF je pro vás naprostou nutností. Proč?

Ochrana investice do ošetření

Procedury jako chemický peeling, laserový resurfacing, mikrojehličkování nebo intenzivní pulzní světlo (IPL) odstraňují svrchní vrstvy kůže nebo stimulují hlubokou obnovu. Nová pokožka je extrémně citlivá a bez okamžité ochrany pomocí SPF hrozí vznik pozánětlivé hyperpigmentace (tmavých skvrn), které se pak složitě zbavuje.

Prevence destrukce kolagenu

Můžete podstupovat drahé injekční výplně či aplikaci kyseliny hyaluronové, ale pokud pleť nechráníte před UV zářením, slunce nově stimulovaný kolagen nekompromisně rozloží. SPF funguje jako bodyguard vašich estetických výsledků.

I to nejlepší SPF selže, pokud ho neaplikujete správně. Držte se těchto tří základních pravidel:

1. Pravidlo dvou prstů: Na obličej a krk je potřeba aplikovat dostatečné množství produktu, zhruba délku ukazováčku a prostředníčku. Menší množství drasticky snižuje výsledný ochranný faktor.
2. Reaplikace je klíč: Chemické filtry se na slunci po 2 hodinách rozkládají. Pokud jste na přímém slunci, je nutné vrstvu obnovit. V městském prostředí a při nalíčené tváři skvěle poslouží SPF v mlze nebo sypký pudr s SPF.
3. Celoroční režim: Neexistuje „přestávka“. SPF patří na pleť, i když prší.

Zapomeňte na zázračné drahé krémy, pokud nepoužíváte ochranu před sluncem. SPF je nejlevnější a nejúčinnější anti-aging produkt na trhu. Chraňte svou pleť, předcházejte fotostárnutí a podpořte výsledky dermatologické péče.