Zimní dermatologické potíže: Suchá pleť, ekzém, akné
Zimní dermatologické obtíže souvisí především s nízkou vlhkostí vzduchu, chladným počasím a častým střídáním tepla a zimy (např. z vytopených místností na mráz venku). Pokožka je navíc vystavena suchému vzduchu v interiéru, častému mytí rukou a studenému větru, což narušuje její přirozenou ochrannou bariéru. Není tedy divu, že se snadno vysouší, praská nebo se stává citlivou a podrážděnou.
Co Vás může potrápit?
Suchá a šupinatá pokožka
Asi nejčastější problém zimy. Pokožka ztrácí vlhkost rychleji než v létě a může být drsná, napnutá nebo dokonce praskat. Pomohou mastné krémy, oleje a produkty s ceramidy, které obnovují kožní bariéru. Důležité je i omezení horkých sprch a používání zvlhčovačů vzduchu v domácnosti.
Ekzém a atopická dermatitida
Chladný vzduch a suché prostředí mohou zhoršit ekzémové projevy. Typické jsou zarudnutí, svědění a šupinaté ložiska. Prevence spočívá v pravidelné hydrataci, volbě jemných mycích prostředků a ochraně rukou rukavicemi. Při výrazném zhoršení je vhodná konzultace s dermatologem a cílená léčba kortikoidními nebo medikamentózními krémy.
Zimní akné a podráždění od chladu
Některé typy pleti reagují na chladné počasí tvorbou pupínků, zarudnutím a podrážděním, zejména v oblastech, kde se kůže častěji tře s oblečením nebo šálou. Pomáhá jemná, nekomedogenní péče, ochranné balzámy a vyhýbání se ostrým čisticím prostředkům.
Praskající rty
Suchý a studený vzduch vysušuje i jemnou pokožku rtů. Vznikají bolestivé prasklinky, které se mohou snadno infikovat. Nejlepší prevencí jsou hydratační balzámy, jež je třeba používat pravidelně. A neolizovat si rty! Sliny totiž rty ještě více dehydratují a zvyšují riziko infekce.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud se stav pokožky zhoršuje, svědění je nesnesitelné, ekzém se šíří nebo nereaguje na domácí péči, je vhodné kontaktovat dermatologa. Včasná diagnóza a cílená léčba dokáže předejít komplikacím a zajistit, aby byla vaše pokožka v zimě zdravá a chráněná.